C’est ça ou l’amputation des pouces

| - 32 commentaires

Une petite semaine que j’ai basculé du côté obscur de la Force: je me suis mis à la cigarette électronique et ce n’est pourtant pas faute d’avoir trouvé ça un peu ridicule quand ça a été lancée: pourquoi ne pas tout simplement arrêter plutôt que de “vapoter”? Et qu’est-ce-qui te dit que ce n’est pas pire que la clope?

Bon et après “pire que la clope”, faut se lever de bonheur quand même, quand on regarde un peu de plus près ce que nos chers fabricants de tabac mettent dedans, je me suis dit que finalement cette cigarette à pile n’était pas forcément pire, surtout que sur le papier on t’annonce que tu ne fumes “que” de la nicotine ou presque… J’ai donc décidé de passer le cap parce-qu’il faut réellement que j’arrête de cloper et vu mon addiction au tabac, hormis l’amputation des pouces pour ne pas pouvoir utiliser de briquets, j’avais du mal à me projeter en “non-fumeur”.

Alors voilà, une petite semaine sans vraies cigarettes, uniquement cette “mini-chicha” (c’est l’impression que ça me donne quand je tire dessus) que je tente d’utiliser comme une cigarette classique (m’obliger à sortir quand même pour “vapoter”, j’évite aussi dans les lieux publiques, etc… comme pour une vraie) et ça fonctionne plutôt bien: pas d’envie de meurtre pour le moment, pas de sensation de manque, a priori c’est normal étant donné le dosage de nicotine que j’ai choisi (le max), reste à voir sur le long terme.

Et puis chose non négligeable: les économies. En gros pour le prix d’un paquet de cigarette, j’ai ma petite fiole qui me fait environs 5 jours, et ça, ça motive aussi, se dire que tout cet argent ne partira pas en fumée, finalement.

  1. Seb dit :

    Même constat, même résolution et mêmes résultats pour l’instant… Tiens-bon ! 😉

  2. Seb dit :

    Et puis l’amputation n’empêche pas de fumer…
    http://www.youtube.com/watch?v=66Pgw_nUlMw

  3. Baptiste dit :

    ha ha ha oui, t’as bien fait de me prévenir! 🙂

  4. Thibault dit :

    De mémoire, si cela contient de la nicotine, c’est les mêmes règles que les clopes : interdiction dans les lieux publics et tout.

  5. caroline dit :

    j’aime beaucoup l’idée de “se lever de bonheur” 🙂

  6. Jean dit :

    C’est déjà bien !
    Moi aussi j’étais accro au tabac, j’ai réussi a arrêter totalement tout (20 ans de cigarettes et cannabis) il y a 5 ans après avoir consulté plusieurs fois un pneumologue en milieu hospitalier. Il m’a scientifiquement prouvé avec différents tests de capacité pulmonaire ainsi qu’un scanner que je m’étais déjà bien bien abimé la santé. + 3 mois de NiQuitin

  7. Guillaume dit :

    Sobre depuis mai dernier. Aucune envie d’une vraie clope. Toujours pas tué femme et enfant juste des envies de meurtre sur les gens qui te disent: Ah mais en fait t’as pas arrêté…

  8. Baptiste dit :

    @Thibault> bon ben je fais comme il faut alors! 😉

    @Jean> chapeau!

    @Guillaume> hé hé j’imagine.

  9. anissa dit :

    je suis passée à la clop électrique en décembre, et je TIENS !!
    petit conseil : bien changer les mèches du clearomizer régulièrement car elles se consumment ! bonne chance !

  10. Timekeeper dit :

    Et puis ça ressemble un peu à un tournevis sonique.

  11. Julien dit :

    Il y aurais moyen de connaitre la marque et modèle ? Car on s’y perd vite dans les références !

    Merci ^^

  12. Baptiste dit :

    @Julien> oulah, oui c’est G-hit, je ne sais pas ce que ça vaut, mais achetée dans la petite boutique de ma rue, sans que ça me coûte un bras.

  13. wabaw dit :

    Alors moi aussi je suis passé à la visseuse/stylo/seringue électronique… C’est moche, c’est gros, il faut faire la vidange comme une bagnole…
    Mais bon résultat : deux mois sans fumer une clope!!! Alors oui, je trouve ça bien !
    Si le sevrage de nicotine me semble jouable sans trop de soucis, par contre perdre le réflexe de téter quelque chose va être plus dur je pense…
    On suit l’affaire et se fait un groupe genre AA si nécessaire???

  14. Mathias dit :

    Gros fumeur j’ai adopté la e-cig depuis 6 mois ! Et je viens de passer progressivement à 6mlg de nicotine. Économies faites : environ 900€

  15. Benjamin dit :

    Cette sensation magique de sucer une pile …
    Je suis dans le game aussi 🙂

  16. kangourourou dit :

    Perso je suis passé de 15 Marlboro rouges à 0 en 2 jours grâce à la clope électronique… dosage 16mg de nicotine pendant 2 mois, 11mg pendant 2 mois, puis 9, puis 6, et aujourd’hui 2 (quelques gouttes de 6 et une majorité de sans nicotine.
    C’était le 15 juillet 2013, je n’ai pas allumé une clope depuis et je ressens tous les effets de l’arrêt du tabac (souffle, etc.). Le défi, c’est maintenant de passer à zéro nicotine puis de lâcher complètement.
    Essaie de baisser la nicotine rapidement à 11mg, j’ai regretté de ne pas le faire plus tôt, et attention aux surdosages (migraines terribles, etc…).
    Bonne chance ! :))

  17. Hugo dit :

    Si ton but à court (ou moyen) terme c’est l’arrêt complet (tabac et e-cig), t’as pris le bon produit (enfin, ça peut te satisfaire, mais y a moyen d’améliorer ton produit de base pour pas grand chose en plus !).

    Si ton but c’est de continuer à fumer (enfin, on va dire vapoter : ) sur du long terme c’est pas ce qui se fait de mieux comme produit. Pour plusieurs raisons.

    La première c’est la qualité de ce type de produit. C’est assez “cheap” (forcément ça ne coûte pas un bras ; ), les rechargements de la batteries deviennent vite lassant (ça tient combien de temps ta batterie ? 5, 6h max ? Les clearos (là ou tu mets le liquide et la résistance) sont souvent monobloc donc quand la résistance est morte faut changer l’ensemble (ça coûte plus cher et c’est pas sympa pour l’environnement !). Bref, si ton but c’est d’arrêter complètement, pour mettre toutes les chances de ton côté, mon conseil est de changer de clearo. Ca te coûtera pas cher immédiatement et sur du moyen terme moins cher que de devoir changer de clearo à chaque fois qu’il faut changer de résistance.

    Voici 3 clearos (pas cher, déjà testés et approuvé… Enfin en version plus “large”, mais les versions minis fonctionnent pareil, sauf qu’ils se marierons mieux avec ta batterie type ego).

    Le premier, avec une résistance en bas, qui te donneras une vapeur tiède/froide (très bon pour les saveurs fruités) : http://www.e-fumeur.fr/clearomiseur-ego/394-mini-protank-2.html

    Les résistances tiennent jusqu’à 1 mois (si tu ne tires pas dessus comme un sauvageon 🙂 et elles coûtent dans les 2 € pièces ( y a sans doute moyen de trouver moins cher en en achetant plusieurs en même temps).

    Le second, avec une résistance en haut, qui donnera une vape tiède/chaude (plus proche de la sensation type fumée d’une clope et qui sera plus adaptée à des liquide tabacs) : http://www.e-fumeur.fr/clearomiseur-ego/133-mini-vivi-nova.html

    C’est un excellent clearo niveau qualité/prix. Il est très apprécié. Je crois que les résistances sont un poil plus cher (mais il a une vape chaude :D)

    Enfin le top du top, un Aspire BDC (B = Bottom, D = Dual, C = Coil, en français : Double résistance en bas). Donc comme la résistance est en bas, ça devrait être une vapeur froide, mais comme c’est une double résistance, la vapeur est plutôt chaude (sans être brulante, comme sur un clearo avec double résistance en haut).

    Le prix des résistance (qui ressemble plus à un cartomiseur, d’ailleurs 😉 est assez similaire aux deux précédent.

    Perso j’utilise un Aspire BDC depuis plusieurs mois et j’en suis super satisfait 🙂

    Il a l’avantage des 2 premiers. Il a la résistance en bas, donc elle est toujours imbibée de liquide (donc tu auras moins de goût de brûlé, comme sur un Pro Tank). C’est une double résistance donc la vape est plutôt tiède/chaude et tu peux y mettre autant des liquides fruités que des liquides tabac, tout passe bien 🙂

    Si après ton but c’est de continuer à vapoter sur plus du long terme, je te conseillerai de changer ta batterie ego (c’est la pile en gros) pour passer sur des systèmes plus performants.

    Tu peux commencer par un Vamo (c’est ce que j’utilise). Rapport qualité/prix imbattable. L’avantage étant de pouvoir choisir le voltage par rapport à la puissance de ta résistance (pour avoir plus ou moins de vapeur) : http://www.e-fumeur.fr/62-mod-vamo

    Et si vraiment tu es un fou de vape et que tu as plsu de pognon, tu peux passer sur la rollsroyce de la vape et prendre un ProVari. Alors oui, ça coûte ultra cher, mais c’est ce qui se fait de mieux. Surtout, la tension que tu demandes, sera toujours celle que tu auras : http://www.e-fumeur.fr/60-mini-provari

    En gros pour comparer : Le produit que tu as acheté c’est comme une Renault Clio. Le Vamo pourrait se comparer à une Laguna (toutes options 🙂 et le ProVari à une RollsRoyce !

    Après, je ne critique pas le produit que tu as acheté, ça peut être très bien pour ta conso, mais c’est bien aussi de connaître d’autres trucs 🙂

    (Je précise que je ne connais pas les gars du site dont j’ai donné les liens, j’ai juste acheté chez eux et ils sont très pros. Tu peux trouver les produits ailleurs 😉

    P.S. J’ai oublié de parler du “Hit”. C’est la sensation en gorge. Un peu comme quand on fume une clope, on “sent” passer la fumée dans la gorge. Tu dis au début de ton article que tu as l’impression de fumer une “chicha”. C’est parce que malgré ton haut dosage en nicotine (la nicotine joue beaucoup aussi dans la sensation de hit) tu dois peu sentir ce hit par rapport à une clope.

    Prends l’un des clearo que je t’ai conseillé (le Mini vivi nova, le pro tank ou l’Aspire BDC sont très bon en hit), non seulement tu auras un meilleur hit, mais en plus tu pourras baisser son dosage en nicotine (vu que tu auras un meilleur hit tu n’auras plus besoin d’avoir le max de nicotine pour ressentir comme il faut le hit 🙂

    Voilà, je vais arrêter mon pavé, si tu as des questions, n’hésites pas tu as mon email 😉

  18. chrysalia dit :

    essayez les patchs ; ca marche très bien !!!

    bonne chance

  19. Baptiste dit :

    @Kangourourou> c’était un peu mon flip le surdosage mais jusqu’ici ça va, je sens que je ne suis pas loin certaines fois, et je vais suivre tes conseils et tenter d’ici quelques jours de diminuer la dose de nicotine, mais pour le moment j’apprivoise la “bête” 😉

  20. Hugo dit :

    @Baptiste : J’ai envoyé un (gros) message tout à l’heure, mais il est en attente de validation (sans doute à cause des liens que j’ai mis dedans…

    ça te dirais de le valider pour qu’il apparaisse ? Y a des infos qui te serons utiles, ainsi qu’à d’autres personnes 🙂

  21. Baptiste dit :

    @Hugo> merci, c’est complet! 🙂

  22. Hugo dit :

    @Baptiste : Pour réduire efficacement le dosage, ça va forcément (ce sera plus efficace en fait) passer par une bonne sensation en gorge (Hit). Tu n’imagines pas le nombre de personne qui s’achète une e-cig et qui au bout de 2 ou 3 semaines retourne à la clope.

    Sur les e-cig (format ego comme la tienne) qu’on trouve facilement en magasin, les clearo livrés, sont franchement moyen (voir mauvais). Du coup pour avoir une grosse sensation en gorge on a tendance à prendre des liquides très fort en nicotine.

    Et ça, c’est dommage. Surtout quand on essaie d’arrêter de fumer (finalement, c’est pire car on habitue encore plus son corps à de grosses doses de nicotine).

    Ce qu’il ne faut pas oublié, c’est que la e-cig est un business très lucratif et que le but des commerçants (ne soyons pas naif 😉 n’est pas de vous proposer le produit qui vous convient le mieux, mais un produit qui vous incitera à continuer à vapoter.

    Donc plutôt que de sur-doser vos e-cig, prenez des clearos efficaces (Vivi Nova, Pro Tank, Arpire BDC… Mais il en existe plein d’autres) qui délivrerons plus de vapeur et avec une meilleure sensation de hit en gorge.

    L’avantage est que vous pourrez réduire plus facilement le niveau de nicotine de vos liquides et vous sevrer plus efficacement.

  23. Hugo dit :

    Je trouve quand même dommage que le gouvernement ne s’intéresse pas plus que ça à la e-cigarette. C’est dommage, car de nouvelles boutiques ouvrent tous les jours et les infos sont dure à avoir (les bonnes infos). Si on ne s’intéresse pas un minimum au produit, bin on consomme mal :p

    C’est vraiment dommage, car je pense qu’il risque d’y avoir des accidents (surtout en terme de surdosage en nicotine) et que le gouvernement ira blâmer la e-cig. Alors qu’au final, ce ne sera pas la faute du produit, mais la faute à de mauvais usages…

    J’avais un pote qui avait acheté la même e-cig que toi. Il trouvait que ce n’était pas assez fort et se fournissait en liquide depuis l’Asie (où les dosages sont plus fort que chez nous). Il avait un liquide avec plus de 30 mg/ml !!! De la boucherie ! Et en plus de ça, il continuait à fumer ses clopes !!!

    Bref, j’veux pas voir l’état de son cœur dans 2 ans :p

  24. Baptiste dit :

    @Hugo> je suis tombé sur un vendeur plutôt agréable, qui m’a en gros bien expliqué (en résumé) ce que tu écris ici, et m’a donc conseillé ça pour commencer le test, et ensuite de voir avec lui pour les “réglages” obligatoires comme il m’a dit. Un petit “label qualité” au moins, mais avec l’ouverture sur le net, pas évident non plus à gérer.

  25. Hugo dit :

    @Baptiste : T’as de la chance alors 🙂 Je crois que t’es le premier à me dire avoir été bien renseigné par un vendeur 🙂

    Ouf, tout espoir n’est pas perdu 🙂

  26. Le Duc dit :

    Archiduchesse, avant c’était bien…

  27. Djamel dit :

    Les “mini-chicha” sont plutôt sympa a utiliser et le goût des e-liquides est très bien retranscrit.
    Bon courage

  28. Baptiste dit :

    @Le Duc> et oui mais ça c’était avant.

    @Djamel> merci!

  29. Bruno dit :

    bravo pour la métamorphose ! moi-meme m’y suis mis après quasi 28 ans de cigarettes (!) …alors que je n’aurais pas parié un kopeck que ç’aurait pu s’y substituer ! Une vraie trouvaille, pour l’instant !
    Pour le souffle et la course, pour l’odeur, pour éviter la taxe en milieu urbain 😉 , pour avoir entendu les spécialistes et pour les sous….y’a pas photos !!
    bonne suite à vous !

  30. Moi j’ai arrêté de fumer il y un an avec succès, grâce à la cigarette électronique. Je la recommande donc chaudement à tous les fumeurs!

  31. Daniel dit :

    Perso j’ai testé différents modèles et j’ai du y passer à deux fois. Le matériel d’il y a deux ans ne me convenait pas, mais j’ai réussi le passage à la ecig il y a maintenant 6 mois avec un Vamo 😉
    Plus une clope, quasi du jour au lendemain.
    Aujourd’hui je tourne sur un kit subox : https://www.espacevap.com/le-coin-des-experts/les-box-mods/subox-mini-kit.html
    Le plus difficile est de trouver son ou ses liquides… Il faut se donner du budget et du temps car on s’écoeure vite, mine de rien !

  32. e-liquide dit :

    j’ai également réussi a stopper le tabac grâce a ce merveilleux objet.
    Mais ca ne c’est pas fait tout seul: j’avais un modèle avec des cartouches, ca fuyait tout le temps, une horreur… Il m’a fallu persister un peu et changer de matos.
    et @chrysalia : j’avais essayé les patchs avant sans succès, si il y a autant de vapoteurs aujourd’hui c’est (peut être) que le produit répond mieux aux attentes des fumeurs que ne le font les patchs …

Ajouter un Commentaire :